La stimulation cognitive est importante. Elle l’est autant que l’activité physique, le maintien de liens sociaux, l’adoption d’une saine alimentation et un sommeil de qualité. Être actif cognitivement réside dans le fait de demeurer curieux et actif intellectuellement. L’absence d’activité intellectuelle peut contribuer au vieillissement cognitif. Heureusement, certaines habitudes de vie sont reconnues pour favoriser la santé du cerveau et retarder son vieillissement.  Animé par un enseignant de la CSSPI, cet atelier a donc pour objectif de vous fournir une banque d’activités cognitives amusantes. Nous vous proposons chaque semaine des activités que vous pourrez effectuer à votre rythme.  Souvenez-vous que l’important c’est d’y prendre plaisir. Certaines activités sont plus simples et d’autres représenteront un défi. Nous verrons aussi en détail quelles parties du cerveau joue quel rôle, la différence entre l'attention et la concentration et qu'est-ce qui fait partie du vieillissement normal !

Il nous reste donc à vous souhaiter de belles heures de loisir intellectuel. Installez-vous confortablement et musclez votre cerveau.

1er groupe à 9h30 et 2e groupe à 10h45. VOUS DEVEZ ÊTRE INSCRIT AUPRÈS DE LA CSSPI POUR PARTICIPER À CET ATELIER.

Programme Antirouille sur votre téléviseur

Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

*** Attention nouvel horaire : maintenant à 11H00 LES VENDREDIS MATINS ***

Exercices avec des baguettes pour travailler l’ensemble des muscles et rester en forme tout en s'amusant. Au rythme de la musique, suivez différentes routines d'entrainement avec Evelyne. Excellent pour la gestion du stress, il s’agit également d’une véritable séance de défoulement! Nous jumelons maintenant les groupe debout et assis !

On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

PRÉVENTION DES CHUTES : PIED

Vous avez peur de tomber, ou vous êtes tombé récemment? Avec PIED... vous pouvez éviter de tomber!

Démontré efficace, le PIED s’inscrit comme un services qui vise à prévenir le chutes et les fractures chez les aînés autonomes qui vivent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou leur équilibre.

Le programme PIED contribue à améliorer la qualité de vie des aînés en augmentant leur sentiment de confiance face aux chutes et en leur permettant de se maintenir actif physiquement.

Participez au PIED pour gagner en force et en confiance :

• Améliorez votre équilibre et votre coordination

• Améliorez la force de vos jambes

• Apprenez à reconnaître et à modifier les situations qui vous mettent à risque de tomber

• Augmentez votre niveau d’activité physique

• Profitez d’une occasion de rencontres et d’échanges

*** VOUS DEVEZ ÊTRE INSCRITS POUR PARTICIPER À CETTE ACTIVITÉ ***

Jeu populaire de hasard et de logique.

Apportez vos sous au montant exact pour simplifier le travail de nos bénévoles.

Serez-vous le prochain à crier "Bingo" ?!

On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

Du plaisir en toute simplicité !

Un jeu de dominos totalement différent et amusant pour jouer entre amis en toute simplicité. Le Train Mexicain est un jeu qui nous vient d'outre-Atlantique et qui renouvelle totalement la façon de jouer aux dominos pour 2 à 8 joueurs. Vous ne connaissez pas le jeu ? Aucun problème, Mme Bourget est là pour vous guider !

L'Abbé Gilles Dion viendra célébrer la messe à la résidence les samedis après-midi.

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

Venez assister à différents concerts sur grand écran au Grand Salon. Une grande variété d'artiste vous serons présenté de semaine en semaine : André Rieu, Yanni, Ginette Reno, Céline Dion et plusieurs autres ! Parfois même des spectacles d'humour ! Qui sait, peut-être aurez-vous une collation surprise !

Année · Genre · Durée

Réalisateur : Réalisateur du cinéma

Acteurs : Acteurs

Remplacer ce texte par le sommaire de l’événement.

Cette activité est un mélange entre les poches et la Pétanque ! Rendez-vous à 14h, Mme Suzanne Charbonneau, notre bénévole animatrice, vous expliquera toutes les règles ! Et maintenant, à vous de jouer !

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

Programme Antirouille sur votre téléviseur

Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Ce cours offert par la CSSPI vous aidera à mieux comprendre votre tablette et/ou votre téléphone intelligent. Grâce à un enseignant qualifié, venez en apprendre plus sur votre appareil et posez vos questions à un professionnel.

Un groupe de 9h à 10h30 et un autre groupe de 10h45 à 12h00. Période de perfectionnement de 13h à 15h.

*** Vous devez être inscrit pour participer à l'atelier ***

Nous débutons les clubs de marche et nous irons marcher peu importe le climat, vous devez donc être vêtus selon la température (manteau de pluie, bonnes bottes, gants, foulards, tuques au besoin). Il est aussi recommandé d’appliquer une bonne crème solaire car notre visage n’est plus habitué aux rayons du soleil.

Les lundis, nous nous rejoindrons à la réception principale à 11h pour le niveau débutant. Ce circuit se déroule tout autour du pâté de maison et vous avez 2 options pour couper plus court si vous êtes fatigués en cours de route.

On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

PRÉVENTION DES CHUTES : PIED

Vous avez peur de tomber, ou vous êtes tombé récemment? Avec PIED... vous pouvez éviter de tomber!

Démontré efficace, le PIED s’inscrit comme un services qui vise à prévenir le chutes et les fractures chez les aînés autonomes qui vivent dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou leur équilibre.

Le programme PIED contribue à améliorer la qualité de vie des aînés en augmentant leur sentiment de confiance face aux chutes et en leur permettant de se maintenir actif physiquement.

Participez au PIED pour gagner en force et en confiance :

• Améliorez votre équilibre et votre coordination

• Améliorez la force de vos jambes

• Apprenez à reconnaître et à modifier les situations qui vous mettent à risque de tomber

• Augmentez votre niveau d’activité physique

• Profitez d’une occasion de rencontres et d’échanges

*** VOUS DEVEZ ÊTRE INSCRITS POUR PARTICIPER À CETTE ACTIVITÉ ***

*** ATTENTION CHANGEMENT DE LOCAL***

Lise Brousseau, professeur de yoga, vous propose chaque semaine une séance de yoga sur chaise. Rendez-vous à la CHAPELLE.

M. Téolis et M. Gohier vous ont préparé le retour des courses de chevaux

Ce jeu excitant et enlevant vous sera présenter au Grand Salon. Alors, est-ce que votre cheval gagnera la course ?!? 

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

Programme Antirouille sur votre téléviseur

Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Venez vous amuser avec notre professeure chevronnée Mme Linda Paquin au Grand Salon au rythme de la musique dynamique ! Vous ne connaissez pas les danses ? Aucun problème, vous apprendrez les pas avec Linda !

Un moment où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance, où l’on reprend ensuite contact avec la respiration et le corps grâce à divers exercices d’étirement, de flexibilité et de relaxation.

• Offert sur chaise, adapté et accessible pour tous.
• Peu importe l’âge ou le niveau d’apprentissage.
• Chaque participant évolue dans le respect de ses capacités.

Professeure : Dale Hanley 

On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

Le jeu O•K•O  : le bingo réinventé ! 

Utilisant le jeu de cartes traditionnel, le premier joueur à aligner cinq jetons à la verticale, à l’horizontale ou en diagonale remportera la première manche!

Evelyne vous emmène en exploration sur la thématique : les clés inspirantes pour réveiller l’univers créatif qui sommeille au fond de soi.

Les participants récolteront de doux moments de ressourcements et ils bénéficieront d’une multitude de trucs et astuces pour stimuler et nourrir leur plume créative. Apportez crayons, papier ou cahier/journal. Apprendre à écrire n'a jamais été aussi agréable. Réalisez-vous ! Concrétisez vos rêves. Soyez guidé et encouragé. Vous serez libre de partager vos lignes ou de les garder pour vous !

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

Venez rencontre Jocelyne Paris pour les divers services offerts par Desjardins.

Programme Antirouille sur votre téléviseur

Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Club des tricoteuses

Peu importe votre niveau, que vous soyez débutante ou experte, n'hésitez pas à vous joindre à nous avec un bon café.

Apportez votre tricot. Laine et broches disponibles au besoin.

Rires et plaisirs sont au rendez-vous. Bienvenue à tous!

Franz, diplômé en loisirs et détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie sera le nouvel animateur de la mise en forme. Plus axé sur la prévention des chutes et sur l'importance de gardé nos acquis, Franz animera des séances qui s'adresse à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou avancé, n'Hésitez pas à vous présenter à la mise en forme !

Amusez-vous avec le célèbre jeu de baseball poches !

Vous ne savez pas jouer ? M. Senneville vous expliquera ce jeu simple mais amusant ! Vous pouvez même assister aux parties en tant que spectateur, l'ambiance est à la fête et vous apprendrez à connaître d'autres résidents ! Bienvenue à tous ! 

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On vous attend au grand salon pour une partie de billard!

Skip-Bo est un jeu de cartes de séquences des créateurs d’UNO! Les joueurs utilisent habileté et stratégies pour créer des piles de cartes en ordre croissant (2, 3, 4…) jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de cartes à jouer. Plaisir garanti !

Avec notre thème annuel "La vie toute en couleurs", nous visiterons les différentes teintes tout en musique.

Evelyne vous fera parcourir la biographie et la discographie de divers artistes connus selon la couleur thématique du mois et ce, chaque semaine.

Comprenez l'histoire derrière les chansons connues, découvrez ou redécouvrez l'artiste derrière l'œuvre. Soyez au rendez-vous, musique et plaisir au rendez-vous !

Notez que le souper anniversaire du mois aura lieu le 24 avril prochain. Réservation obligatoire avant le 22 avril à la réception principale et ce, même si vous détenez un forfait-repas. Nous vous invitons à vous vêtir en lilas ou à en ajouter des touches à votre tenue pour l’occasion.

Animée par Manon Madore, une soirée de danse et de plaisir suivra notre souper des fêtés du mois. Enfilez vos chaussures de danse et venez vous amuser avec nous au Grand Salon